• Laura Gris

Sites trazem dicas de condicionamento

Exercícios, divulgação de competições, dicas de nutrição, produtos e relatos de atletas estão na rede

Se estiver faltando incentivos de carne e osso aos seus treinos, você pode recorrer à internet que certamente encontrará torcida. Assessorias esportivas como Fitness Brasil , 4Any1 , Run and Fun e VM3 trazem calendários de competições e dicas para treinar melhor. No site da Corpore ,(Corredores Paulistas Reunidos) há ranking de associados, notícias e loja virtual. Para registrar o histórico de suas performances, recorra ao gratuito Winning Stats, que gera estatísticas para ciclistas, nadadores, esquiadores e patinadores.


Indo mais longe – Os corredores com pretensões internacionais podem pesquisar competições no exterior em Cool Running . O site da Revista “O2” também conta com um canal internacional e ainda traz dicas de nutrição, de medicina do esporte e guias sobre tênis, maratonas e locais para correr. Outra revista que oferece versão virtual é Boa Forma , mais voltada às mulheres e que dispõe até de blog temático. Já os homens encontram dicas de saúde e de comportamento no site da revista Men’s Health.

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